インソールとは、靴の中敷のことです。
自分の足裏に合わせたインソールを使うことで、
体の歪みがよくなり、腰痛・膝痛・関節痛・肩こり等
体の健康に効果があります。
5/21(月)は終日たかねの湯にて、
5/22(火)は11:00〜17:00を長坂ジムで、
その後たかねの湯にて開催致します。
インソールさえあれば複数の靴に渡って使用ができますので、
日々の散歩やウォーキング又は仕事にも使うことができます。
これを機会に、自分専用のインソールを作って見てはいかかでしょうか?